中足骨骨頭痛

 　以前から、歩くと靴の中に小石があるような痛みがあり、でも確かめると何もないという症状ががあり気になっていたが、よく調べると中足骨骨頭痛という症状らしい。足のアーチが弱くなるのが原因らしい。歩き方も踵に重心が来るように歩くといいらしい（足を前に出そうとするのでなく、上にあげてそのまま真下に落とすという感覚）。この症状が出ているときは、ウオーキングもほどほどにしたほうがいいようだ。