石灰沈着性腱板炎

 数週間前から徐々に肩の痛みが出てきて、整形外科の診察を受ける。石灰沈着性の炎症らしい。どうやら、横になると痛みが増す。ゆっくり寝て早く治したいところだけど、痛みで眠れないとそうもいかなので、どうしたものかと。　以前、横になると咳が出やすくて苦労したことがあり、そのとき、寝床に若干の角度をつけるといいことがわかった。今回も、同じことを試してみたら、ズキズキ感が和らぎ、おかげで回復もはやくなったようです。