総務省を名乗る変な電話

 今日、総務省を名乗って「２時間以内に通信を止める」旨の電話が来ました。オペレータにつなぐように電話するようなメッセージでした。

　これは、「そんな馬鹿な、詐欺だろう」と思ったので、電話は切って、ググったところ、やはりそうでした。いろいろな詐欺があるもんだと。どうやら、狙いは個人情報のようで、何らかを企んでいるのかと思われます。おかしな電話は、必ず発信元チェックが必要なようです。

CWデコーダ製作

 arduino Unoが一つ余っていたので、LCDを339円でアマゾンから購入して、作ってみた。

CWデコーダと言えば、デンマークの方が作成されたものが有名。

http://oz1jhm.dk/content/very-simpel-cw-decoder-easy-build

上記リンクを参考にして、コードや配線図も公開されていたので、それをもとに試してみた。配線図では、LCDの配線とLEDの極性が違っていたので修正必要だったが、なんとかうまく動作させることができた。以前作ったアプリで生成させたCW音であれば、ほぼ正しくデコードできている。

配線には、以前、壊れた炊飯ジャーから取り出したエナメル線が役立った。細くて目立たないので、電子工作にはいいようだ。スズメッキ線だとショートの恐れがあるし、ビニル線だとかさばってしまう。

和文モードを追加して、タッチセンサスイッチTPP223を12番Pinにつなぎ、Bのみショートして、オルタネートにして、切り替えるようにしてみた。プルダウン抵抗2k入れています。
（写真の左側で赤く光っているところがTPP223）

　原作者の許可を得てないので、コードは公開できませんが、変更点は以下のとおりです。

 これで、いちおう、和文モードにも切り替えられるようになりました。

LiquidCrystal lcd(8, 9, 4, 5, 6, 7); //ここは、元のサイトの配線図に合わせました
const int colums = 16; /// have to be 16 or 20　16列×２行タイプなので
const int rows = 2;  /// have to be 2 or 4
bool JEflg=true; //flag for Japanese　追加
setup()に　 pinMode(12, INPUT);  // japanese/english mode change　追加
loop()に　 int sensorValue = digitalRead(12);
  if (sensorValue == HIGH ) {
    JEflg=true;    
  } else {
    JEflg=false;
  }　追加
decode()を以下のように変更
void docode(){
 if(JEflg){
  decodeJ(); 
 }else{
  decodeE(); //これまでの decode()です
 }

void decodeJ(){

if (strcmp(code,".--.-") == 0) printascii(176); // -

  if (strcmp(code,"--.--") == 0) printascii(177);    

  if (strcmp(code,".-") == 0) printascii(178);

  if (strcmp(code,"..-") == 0) printascii(179);

  if (strcmp(code,"-.---") == 0) printascii(180);

  if (strcmp(code,".-...") == 0) printascii(181);

  if (strcmp(code,".-..") == 0) printascii(182);

  if (strcmp(code,"-.-..") == 0) printascii(183);

  if (strcmp(code,"...-") == 0) printascii(184);

  if (strcmp(code,"-.--") == 0) printascii(185);

  if (strcmp(code,"----") == 0) printascii(186);

  if (strcmp(code,"-.-.-") == 0) printascii(187);

  if (strcmp(code,"--.-.") == 0) printascii(188);

  if (strcmp(code,"---.-") == 0) printascii(189);

  if (strcmp(code,".---.") == 0) printascii(190);

  if (strcmp(code,"---.") == 0) printascii(191);

  if (strcmp(code,"-.") == 0) printascii(192);

  if (strcmp(code,"..-.") == 0) printascii(193);

  if (strcmp(code,".--.") == 0) printascii(194);

  if (strcmp(code,".-.--") == 0) printascii(195);

  if (strcmp(code,"..-..") == 0) printascii(196);

  if (strcmp(code,".-.") == 0) printascii(197);

  if (strcmp(code,"-.-.") == 0) printascii(198);

  if (strcmp(code,"....") == 0) printascii(199);

  if (strcmp(code,"--.-") == 0) printascii(200);

  if (strcmp(code,"..--") == 0) printascii(201);        

  if (strcmp(code,"-...") == 0) printascii(202);

  if (strcmp(code,"--..-") == 0) printascii(203);

  if (strcmp(code,"--..") == 0) printascii(204);  

  if (strcmp(code,".") == 0) printascii(205);  

  if (strcmp(code,"-..") == 0) printascii(206);

  if (strcmp(code,"-..-") == 0) printascii(207);

  if (strcmp(code,"..-.-") == 0) printascii(208);

  if (strcmp(code,"-") == 0) printascii(209);

  if (strcmp(code,"-...-") == 0) printascii(210);

  if (strcmp(code,"-..-.") == 0) printascii(211);

  if (strcmp(code,".--") == 0) printascii(212);

  if (strcmp(code,"-..--") == 0) printascii(213);

  if (strcmp(code,"--") == 0) printascii(214);

  if (strcmp(code,"...") == 0) printascii(215);

  if (strcmp(code,"--.") == 0) printascii(216);

  if (strcmp(code,"-.--.") == 0) printascii(217);

  if (strcmp(code,"---") == 0) printascii(218);

  if (strcmp(code,".-.-") == 0) printascii(219);

  if (strcmp(code,"-.-") == 0) printascii(220);

  if (strcmp(code,".-.-.") == 0) printascii(221);

  if (strcmp(code,"..") == 0) printascii(222);

  if (strcmp(code,"..--.") == 0) printascii(223);  

  if (strcmp(code,".---") == 0) printascii(166);

  if (strcmp(code,".----") == 0) printascii(49);

  if (strcmp(code,"..---") == 0) printascii(50);

  if (strcmp(code,"...--") == 0) printascii(51);

  if (strcmp(code,"....-") == 0) printascii(52);

  if (strcmp(code,".....") == 0) printascii(53);

  if (strcmp(code,"-....") == 0) printascii(54);

  if (strcmp(code,"--...") == 0) printascii(55);

  if (strcmp(code,"---..") == 0) printascii(56);

  if (strcmp(code,"----.") == 0) printascii(57);

  if (strcmp(code,"-----") == 0) printascii(48);

  if (strcmp(code,"..--..") == 0) printascii(63); // ?

  if (strcmp(code,".-.-.-") == 0) printascii(161); // full stop

  if (strcmp(code,"--..--") == 0) printascii(164); // comma

  if (strcmp(code,".--.-.") == 0) printascii(64);//@

  if (strcmp(code,"---...") == 0) printascii(58);//:

  if (strcmp(code,"-.--.-") == 0) printascii(40);// (

  if (strcmp(code,".-..-.") == 0) printascii(41);// )

  if (strcmp(code,"...-.") == 0) printascii(126);//correction

  if (strcmp(code,".-.-..") == 0) printascii(163); //square braｃkets

  if (strcmp(code,".-..-") == 0) printascii(168); // old katakana i

  if (strcmp(code,".--..") == 0) printascii(170); // old katakana e

}

関節を傷めないようにするには

 年齢とともに、股関節やひざ関節が痛くなる危険性が増えますが、理学療法士のYoutuberの情報によると意外といいとやって思ってやってることが影響しているらしいです。

①湿布の使い過ぎ：短期で炎症抑えるのに使うにはいいが、長期使用すると体内の粘膜を傷め害が大きくなるらしい。

②間違った筋トレ：上半身は問題ないが、下半身は、しっかり足がついていない状態でのオープンな動きは関節を傷めるらしい。足を上げたり、後ろに蹴り上げたりとうかはご法度らしい。

③ストレッチ：もんだり、延ばすのはよくない。ただ延ばすだけのストレッチはよくないらしい。たたくのはOk。マッサージも同様に筋肉を固くするのでよくないらしい。

要するに、あまり変わったことはせず、自然な動きが一番ということらしい。

アレルギーについて

 このところ、喉に痰がかるむ頻度が多くなっている気がする。ひょっとしてアレルギーの可能性はないのかと思ったりもする。

以前、ピーナッツクリームを皮膚に塗っていると、ピーナッツアレルギーになる（皮膚感作性というらしい）というのも聞いたことがある。

ボディーソープを使っているが、様々な成分が入っているので、関連がないかどうか、少し量を減らしたり、場合によって石鹸にもどしてみて、どうなるか試してみたいと思っている。牛乳石鹸なども、いいように思う。とくに、牛乳アレルギーが出たことはないので。

「資本主義の次に来る世界」ジェイソン・ヒッケル著を読んでみた

ヨーロッパの資本主義の流れがよく理解できた。

①資本主義のロジックは、人間は「自然」と切り離された存在で精神と心と主体性をもっているが、自然は不活発で機械的な存在である（二元論）。人類学者は、歴史の大半を通じて人間は、アニミズムに依拠してきた。P39　じつは、最近の科学によればアニミズムのほうが、真実に近いのでないか。P275、P278 

　※鳥の言葉、魚の感情、等研究している人がいる。

②1300年年代初め、ヨーロッパ各地で平民が封建制への反旗を翻すが、うまくいかない。が、1347年黒死病により人口が激減すると、労働力が不足し、小作農と労働者が交渉力を持つようになった。農奴制が廃止。自分の土地で、コモンズ（共有地）を自由に活用できるようになる。～１５００年まで「ヨーロッパ労働者階級の黄金時代」

　※人口減少をマスコミでは、問題視しているけれど。。かといって、移民では解決できないような。

③上流階級による富の蓄積を阻んだので、小作農を土地から追い出した。いわゆる囲い込み（エンクロージャー）によって、多くの農村コミュニティが破壊された。Ｐ５３

 　※能登地震で、官僚が「過疎地復興はむだ」「移住を考えよ」と言ったとか話題になっている。まさに「囲い込み」。そして、行き場所なく都市に集めて、安価に雇えれば、さらに儲かるし。安い土地を外国資本が活用して儲けることが可能。ということになりそう。

④資本主義が台頭するには、資本の蓄積が必要。アダムスミスは、少数の人が懸命に働いて稼ぎを蓄えたために生じたと主張したが、歴史家は、略奪のプロセスだったとみている。Ｐ５４　　植民地化も同様

⑤農地は一時的にしか借りられなくなった。かつての協力的なシステムは、絶望的な敵対を中心とするシステムへと変わっていった。利益を中心に計画され、資本家の利益を増やすためのものになった。生産性は高まったので、強奪の言い訳になった。

⑥ヒュームの「希少性」理論　欠乏が続くほうが、勤勉になるという考え、資本主義の支持者は、富を生み出すには人々を貧しくする必要があると考えていた。P63　資本主義の特徴であるきわめて高い生産能力は、人為的希少性の創出と維持に依存していた。植民地政府が私富を増やすには、豊富にあるものを希少にしなければならなかった。天然の果樹園を焼き払う、海岸で自由に手に入れられた塩は、これを行う権利を人々に買わせた。

　※昔は、タダだったものが有料になっている。

⑦技術革新がエネルギーや資源の消費をふやしてしまう。Ｐ１５９

　※ＥＶ、洋上風力、ソーラー等、逆に資源の枯渇や環境を破壊する例も。

⑧成長し続けなければならないという　絶対的な思い込みがある。　Ｐ１７０

⑨成長は進歩をもたらすと限らない。長命な国は、必ずしもＧＤＰによるものでない。ＧＤＰは低くても、公衆衛生や公的医療保険等が整っている国は平均寿命が高い。Ｐ１８０

　※日本は国民皆保険を今後も維持することが重要。

⑩社会がより平等なデンマークの国民は、購入する衣服が少なく、長く使う。広告も少ない。不要なぜいたく品を買うことに人々が興味を示さないため。富裕層が使いきれないほどお金を持ている場合、その余剰分を生態系を破壊する発展作業に投資する。公的サービスに投資することが、エコロジカルなメリットがある。公共財の存在は、所得を増やさなければというプレッシャーから人々を開放する。

　※古い車の税金を高くするというのも、本来あってはならないこと。

⑪人間の幸福は、収入そのものでなく、その収入で何が買えるか、より良く生きるために必要なものにアクセスできるかどうかが重要。公共サ－ビスやその他のコモンズへのアクセスを拡大すれば、人々の「福利購買力」を向上させっれる。そうなれば、さらなる成長を遂げなくても、すべての人の豊かな生活を実現できる。

　※なんでも民営化の思想が危険ということ。

⑫より高い賃金と短い労働時間という形で、生産性の向上がもたらした利益を労働者に還元できるはず。それができないのは、仕事が人為的に希少になっているから。労働者は、より勤勉かつ生産的に働かなければならず、さもなければ、より生産的な誰か（通常は、より貧しく、より危機的状況にある人）に仕事を奪われる。Ｐ２３４

　※移民により、賃金がおさえられる。

⑬資本主義は、豊かな状況では作動しない。Ｐ２３８

　　※戦争が起こると景気がよくなるとは、よく言われる。

⑭植民地化は、人間や自然を「モノ化」するプロセスだった。　Ｐ２７３

ポスト資本主義のためには　ｐ２０９

・計画的陳腐化をやめる。　物を長く使えるように設計　　・広告をへらす

・所有権から使用権へ移行する　　

・食品廃棄を終わらせる　　　・生態系を破壊する産業を縮小する

P174　重要なのは、成長そのものでなく、わたしたちが何を生産しているか、人々が必要なものやサービスにアクセスできているか、所得がどのように分配されているかということ。ある段階をすぎると、人間の福利を向上させるためにGDPを増やす必要はまったくなくなる。

鳥海山登山

 　頂上まではかなり大変なので、今回は鉾立から賽の河原までということにした。眺めは良好。ニッコウキスゲがあちこち見られた。

　以前、湯の代口からアザミ坂経由で頂上まで登ったこともあるが、最高にきつかった覚えがある。また、昔はGPSが使えなかったので、迷いそうになった。たまたま通りかかった登山者の方といっしょさせてもらったこともあり、なんとかなったが。